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雨じゃなければ

健康診断で、肥満と指摘され少し体重を落とそうと

朝の散歩や自転車に乗ってます

 

雨じゃなければ、朝5時から40分くらいはウロウロしてる

夜のウロウロより断然気持ちがいい

痩せた感じはしないのだが・・・

やめたら太るんだと思う
朝が早いぶん、昼間が眠いが。暫くはこの生活を続けます

 

 

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